À qui s’adressent les thérapies brèves ?

  • Vous avez subi un choc, un traumatisme
  • Vous vivez un deuil, une séparation, une rupture
  • Vous vivez des états émotionnels négatifs au quotidien, peur, stress, anxiété, dépression, fatigue, démotivation
  • Vous rencontrez des difficultés dans votre vie relationnelle, affective, professionnelle
  • Vous vivez des transitions délicates liées à l’âge, à des déménagements, des changements familiaux ou professionnels
  • Vous réagissez parfois de manière exagérée ou inadaptée à certaines situations qui vous font souffrir
  • Vous souffrez de troubles, tels que des phobies, des obsessions, des troubles du sommeil, des troubles alimentaires, des addictions, un excès de poids, du tabagisme, des difficultés d’ordre sexuelles
  • Vous avez des symptômes physiques à répétition, ou des pathologies chroniques (douleurs, migraines, eczéma, psoriasis, troubles de la digestion…)

Dans mon cabinet de psychothérapie, à Aix-en-Provence, à proximité du centre ville, je vous propose des psychothérapies individuelles.

Les demandes qui sont adressées à un professionnel de la psychothérapie sont variées et uniques pour chaque personne. Rechercher et comprendre l’origine de ses souffrances pour les faire cesser, donner un sens à des comportements répétitifs, à des symptômes physiques ou comportementaux, introduire des changements durables dans sa vie, ou même aborder les différentes situations de sa vie quotidienne ou professionnelle avec plus de confort, acquérir plus d’aisance dans ses relations personnelles et professionnelles, communiquer de manière authentique avec ses proches, aborder ses projets de vie avec sérénité…

L’écoute du psychopraticien, soutenue par un questionnement stratégique, accompagne le patient dans sa thérapie vers des évolutions et des changements adaptés à ses besoins, à ses objectifs.

Cette démarche peut intervenir à différents moments de votre vie : crises aigues, transitions délicates, voire ruptures, sentiments chroniques de mal-être, de dépression, d’angoisse, de démotivation profonde…

Dans l’accompagnement des troubles alimentaires, des problèmes de surpoids, des pathologies chroniques, et en fonction de la demande, je travaille avec une diététicienne diplômée.